Kuda - Kuda Dalam Pencak Silat
Pencak silat merupakan seni bela diri bangsa indonesia
yang sudah turun temurun.Kuda- kuda adalah memperkokoh atau
memperkuat posisi berdiri di saat kita melakukan penyerangan maupun
tangkisan terhadap lawan.Pembentukan sikap dasar pencak silat sikap
berdiri ada tiga yaitu sikap berdiri tegak, sikap kangkang, dan sikap
kuda-kuda. Ada 6 kuda - kuda yang mendasari dalam pencak silat, yaitu :
kuda-kuda depan
Kuda-kuda depan dibentuk dengan posisi kaki didepan ditekuk dan kaki
belakang lurus, telapak kaki belakang serong ke arah luar, berat badan
ditumpukan pada kaki depan, badan tegap dan pandangan kedepan.
kuda-kuda belakang
Berat badan kuda-kuda belakang di bentuk dengan bertumpu pada kaki belakang. Tumit yang dipakai sebagai tumpuan tegak dengan panggul, badan agak condong ke depan, kaki depan di injit dengan, menapak dengan tumit atau ujung kaki.
kuda-kuda samping
Kuda-kuda
ini dilakukan dengan cara 1 kaki ditekuk dan kaki yang lain lurus ke samping,
berat badan pada kaki yang ditekuk, bahu sejajar atau segaris dengan
kaki.
kuda-kuda silang belakang
Kuda-kuda silang belakang
yaitu kuda-kuda dengan salah satu kaki berada di belakang dengan keadaan
menyilang dan kaki di tumpukan ke belakang,badan tetap lurus agar tidak jatuh
saat melakukan gerakan tersebut.
kuda-kuda silang depan
Kuda-kuda silang dibentuk dengan menginjakkan 1 kaki ke depan atau
kebelakang kaki yang lain, berat badan ditumpukan pada 1 kaki, kaki yang lain
ringan sentuhan dengan ibu atau ujung jari kaki.
kuda-kuda tengah
Dibentuk dengan
kedua kaki ditekukan dengan titik berat badan berada ditengah.
wah membantu sekali kak,teryata kuda kuda itu ada enam to saya kira cuma Tiga.
ReplyDeletesama - sama..
DeleteTerimah Kasih Ilmu Yang Sangat Bermanfaat
ReplyDeleteiya, sama - sama
DeleteBagaimana variasi kuda2 depan dengan tendangan samping
ReplyDeletesikap benar ketika melakukan kuda kuda adalah
ReplyDelete